古今名人养生名言三

生命在于运动。——伏尔泰运动是一切生命的源泉。——达芬奇心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。——乔治桑悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦

我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。——梅兰芳生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——威廉弗雷

保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯一个丑角进城，胜过一打医生。——佚名

精神萎靡不振的人，是没有生命的人。——佚名笑长命，哭生病。——佚名心气和平，五体安宁。——佚名

，颜开喜笑。——佚名形坚则气全。——无名氏

忧倦既积，灾衅必生。——佚名

医书治已病，平心和气治未病。——司马光纵欲戕生。——梁章钜

身作医王心是药，不劳和扁到门前。——白居易

动静节宜，所以养生也；饮食衣服，所以养形也。——程颢、程颐

安乐有致死之道，忧患为养生之本。——林逋

形恃神以立，神须形以存。——嵇康

惜气养神。——佚名

善养生者必使百节不滞，而后肢体丰腴，元气自足。——梁章钜

君有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气衰，戒之在得。——佚名身勤则强，逸则病。——蔡锷

纵耳目之欲，恣体之安者，伤血脉之和。——枚乘医能医病，不能医命。——鲁迅身安不如心安，心宽强如屋宽。——石天基

摄生之道，大忌嗔怒。——魏裔介形劳而不休则弊，精用而不已则劳。——佚名善治国者不忘危，善着生者不讳死。——钱琦草食之兽不疾易蒌，水生之虫不疾易水。——佚名休息是滋养疲乏的精神的保姆。——莎士比亚

养静为摄生首务。——曹庭栋

虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累形。——梁章钜无安之药，不可试也。——佚名

食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。——曹庭栋

秋月宜冻足冻脑，冬月宜温足温脑。——梁章钜

所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈损。——梁章钜神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。——佚名

生命在于运动。——伏尔泰运动是一切生命的源泉。——达芬奇心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。——乔治桑悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦

我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。——梅兰芳生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——威廉弗雷

保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯一个丑角进城，胜过一打医生。——佚名

精神萎靡不振的人，是没有生命的人。——佚名笑长命，哭生病。——佚名心气和平，五体安宁。——佚名

，颜开喜笑。——佚名形坚则气全。——无名氏

忧倦既积，灾衅必生。——佚名

医书治已病，平心和气治未病。——司马光纵欲戕生。——梁章钜

身作医王心是药，不劳和扁到门前。——白居易

动静节宜，所以养生也；饮食衣服，所以养形也。——程颢、程颐

安乐有致死之道，忧患为养生之本。——林逋

怒是猛虎，欲是深渊。——金缨息精息气养精神，精养丹心气养身。——吕岩

寿命的缩短和思想的虚耗成正比。——达尔文

食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。——蔡清妨碍休息和一定的睡眠是直接自杀。——徐特立

饱食伤心，忠言逆耳。——佚名养生如病，不得他求。——曹庭栋养心莫善寡欲，至乐无如读书。——佚名

养生必须虑祸。——颜之推头为诸阳之首。《摄生要论》曰：“冬宜冻脑”。又曰：“臣不覆首。”——曹庭栋大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。——曹庭栋

大抵养性命，求安乐，亦无深远难知之事，正在寝食之间耳。————梁章钜

心逸则日休也。————曹庭栋I怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。——佚名

养生孰为本，元气不可亏。——陆游

养生以不伤为本。——葛洪发宜多梳，齿宜多叩，液宜常咽，气宜常炼，手宜在面。此五者，所谓“欲死不死修昆仑”也。——梁章钜

长忧非生意，短愿不须多。——鲍照世人个个学长年，不悟

长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。——曹庭栋

内安于心，外安于目，心目皆安，则身安矣。——无名氏盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。——曹操!

欲得长生，腹中当清；欲得不死，腹中无滓。——梁章钜

圣人先适欲。——佚名必静必清，无劳汝形，无摇汝精，乃可以长生。——佚名寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。——佚名苦茶久食益意思。——曹庭栋治心以中，治气以和。——司马光

口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了。——佚名修身以寡欲为要，行已恭俭为先。——胡宏神静而心和，心和而形全。神躁而心荡，心荡而形伤。——刘昼

鸩言，德之贼也；多子，生之仇也。——王通

圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。——佚名

酒是烧身硝焰，气是无烟火药。——冯梦龙

腹不嫌过暖。——曹庭栋

水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。——曹庭栋

治生者，去其所以害生者而已矣。——夏良心百病不愈，安得长生？——葛洪常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。——申涵光多忿害性，多欲害己，多逸害生，多忧害志。——崔敦善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。——苏东坡百病从脚起。——梁章钜不氏损年，长悉养病。——庾信口腹不节，致疾之因。念虑不正，杀身之本。————林逋晚食不节，杀人顷刻。——李时珍